siso33 • 4. augusta 2026 o 11:34 Beh Verejná aktivita

Beh - Brezina

4x 1/1min rýchlo dohora , 2x 4min tempo zvlnený , zvyšok voľne. Posledné ladenie formy, zbytok zostáva v božích rukách :D

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 340 m 383 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

14,1 km

Čas

01:13:10

Nastúpané

340 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	11,6 km/h	19,3 km/h
Výkon	352 W	703 W
Kadencia	84 rpm	-
Tepová frekvencia	140 bpm	171 bpm
Energetický výdaj	972 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

31 °C

Posledné aktivity bikera

siso33 • 15. augusta 2026 o 6:16

Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

19,3 km

05:31:49

1 705 m

siso33 • Predvčerom o 7:40

PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

166,2 km

06:27:57

2 607 m

siso33 • 14. augusta 2026 o 15:24

PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

100,7 km

03:25:05

1 103 m

Segmenty (10)

Segmenty 10 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kukučínka Kukučínka 1,45 km 8.1 %	08:47 9,9 km/h	9,9 km/h	395 W	154 bpm	06:59 12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill 0,37 km 6.8 %	02:08 10,5 km/h	10,5 km/h	425 W	158 bpm	01:37 13,8 km/h
Celý náučák Celý náučák 2,57 km 0.7 %	13:39 11,3 km/h	11,3 km/h	369 W	145 bpm	11:46 13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh 1,44 km -0.4 %	07:13 12,0 km/h	12,0 km/h	355 W	138 bpm	05:43 15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb 0,72 km 5.8 %	03:57 10,9 km/h	10,9 km/h	444 W	160 bpm	03:21 12,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch 0,15 km 4.9 %	01:22 6,8 km/h	6,8 km/h	370 W	144 bpm	00:39 14,3 km/h
10 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 515 hodnotení

Pred 1 dňom

Absolútna spokojnosť.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Nebola mi ponúknutá doprava cez Packetu, alebo výdaj do iného balíkoboxu, len kuriér na adresu

Rýchle a kvalitné doručenie

Pred 4 dňami

MT Biker je cyklo e-shop, kde nakupujem najcastejsie. Ale aj tak sem-tam hodim ockom do inych e-shopov na porovnanie ceny. Niekedy (ale nie velmi casto) to vyjde vyhodnejsie inde.

Maximalna spokojnost s vyberom cenami aj dodanim ci reklamaciami
popripade s vymenou vratenim tovaru TOP.

Vyborna komunikacia a rychlost dorucenia

Pred 5 dňami

Bezplastove obaly inak pohoda

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

directions_runBeh - Brezina

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

hiking Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

directions_bike PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

directions_bike PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

place Segmenty

Beh - Brezina

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Žiarska dolina - Baranec - Plačlivô - Smutné sedlo - Žiarska chata - Žiarska dolina

PB - Kasárne - Pustevny - Solaň - Kohutka - PU - PB

PB - Štiavnik - Makov - Turzovka - Semeteš - BY - PB

Segmenty